2016년 10월 27일 목요일

6대영양소

6대영양소
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본문
1.탄수화물
1)기능
⦁1g당 4kcal의 에너지를 공급함.
⦁신체활동에 필요한 에너지를 공급함.
⦁장내에서 음식물이 잘 이동하도록 연동운동을 돕는 역할을 함.
⦁손톱, 뼈, 연골, 및 피부 등의 중요한 구성요소 함.
⦁단백질 합성과정에서 DNA의 유전정보를 전달하고 아미노산을 운반하는
⦁역할을 함.
⦁혈당을 유지하기도 함.
2)종류와 특징

 종류
  역할
 특징
  음식
 단당류
 포도당, 과당
 물에 녹음.
세포막 통과 함.
 과일. 쥬스
 이당류
 자당, 맥아당, 유당
 물에 녹음.
세포막통과 못 함.
 설탕, 엿, 아이스크림,
 다당류
 전분, 글리코겐
 물에 안 녹음.
세포막 통과 못 함.
 야채류, 전분류, 곡식류


하고 싶은 말
열심히 작성하고 좋은 평을 받은 리포트 입니다. 감사합니다.

키워드
포도당, 이당류, 단당류, 과일, 과당

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