고등학교 1학년 통합교과 수업지도안-올바른 체중관리

고등학교 1학년 통합교과 수업지도안-올바른 체중관리

고등학교 1학년 통합교과 수업지도안-올바른 체중관리.pptx

목차 1.주제 선정의 이유 2.수업전개 3.1차시 _ 비만과 다이어트 4.2차시 _ 건강한 식단 작성 및 식기 디자인 5.3차시 _ 디자인한 식기 제작실습 6.4차시 _ 디자인한 식기 제작실습2 7.5차시 _ 총 수업의 발표 및 평가 본문 3.1차시 _ 비만과 다이어트 수업목표 잘못된 체중관리에 대한 어려운 사회학적 접근을 아이들이 쉽게 이해할 수 있도록 돕는다. 학습목표 비만과 다이어트의 영양학, 사회학적 원인과 잘못된 체중관리의 문제점에 대해 알 수 있다. . 전개 1 비만의 정의 , BMI 지수 계산법 -비만과 다이어트란? 예) 비만이란 에너지의 균형이 불균형해서 생기는 것으로, 에너지의 섭취가 소비보다 많은 상황이 지속될 때 발생한다. 특히, 비만은 치료가 필요한 질병이며 식생활의 개선이 중요하다. WHO에서는 BMI지수 30(우리나라는 25)이상을 비만으로 정의한다. Q. 자신의 BMI지수는 어떤가요? 직접 계산해 보세요. 키워드 수업지도안, 체중관리, 통합교과, 비만과 다이어트